Basicamente o ASMR é uma espécie de sensação agradável que se sente na região do couro cabeludo, na parte de trás da cabeça ou no pescoço em resposta a algum estímulo sensorial.
Eu comecei a seguir este tipo de vídeos, quando tinha algumas dificuldades em adormecer.
Comecei a ver um e quando dei por ela descobri uma variedade imensa de vídeos de pessoal que pratica ASMR.
É verdade que é uma das coisas que me ajuda a acalmar e muitas vezes a adormecer mesmo.
Já experimentei presencialmente em massagem e para mim é das melhores coisas que existem na vida para relaxar.
É excelente, muito bom, muito confortável e relaxante.
Como eu não posso passar a vida em massagens e essas coisas, porque o dinheiro custa a todos, essa é que é essa, existe um leque enorme de opções no youtube,
Como eu costumo dizer tem para todos os gostos e o melhor praticamente de graça, só têm que ter uma ligação à internet e de preferência uns fones.
Quanto mais próximo estiver o som, melhor é a experiência.
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